品川駅港南口1分 0367129474 うつ病 パニック 不眠 発達 アスペルガー
同じカロリーを食べる場合にも、朝食べれば消費は速くてエネルギーになりやすくて夜中に食べれば脂肪になりやすいことは分かりやすいが、それは寝るということの他に、代謝そのもの、酵素の誘導とか、いろいろな物質が現実にかかわっているらしいとも言われる。時間栄養学という。*****一方で、三度の食事が体内時計の時間合わせに役立っている。三度がいいのか二度でもいいのか、二度がいいのかについては、決定的な意見はないが、三度が多数派、二度が少数派である。
このブログの更新情報が届きます
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。