心臓がどきどきしているから私は不安なのだと感じているのではないかという問題

よくいわれる話が
涙が出るから悲しいのだという話

いろいろなケースがあるから一概にそうは言えないと思う

涙が出ても悲しくないこともあるし
涙が出ていなくても悲しいこともあるし
涙と悲しみは同時で同等に結果であることもある

パニック障害の人で
心臓がどきどきすることと
不安とはどういう関係かといわれて
心臓がどきどきしているから私は今不安なのだと判断している人は実は多いと思う

どきどきしている→死んでしまうかもしれない→不安
というのはもう一つの分かりやすい経路だ

それとは別で
どきどきしている→自分が不安であることが分かる→不安
という経路があるらしい

いずれにしても
そのようなメカニズムで不安が発生しているのだということを
症状成立のモデルを提示して
それについて対策を立てればいいわけだ