2008-07-28
頭脳労働社会
感情労働社会
というように比較して並べてみると
脱工業化社会は
筋肉のありがたさが次第に薄れつつある社会である
プロ野球選手の年収の違いを考えてみると、
数字と年収の関係は
どう見てもレバレッジがかかっていると思われる
少しの差が複雑に拡大されている
子供の発達障害の原因
子供の発達・精神神経系の病気と
生活スタイルや食事のことは大きな問題になる。
結論は出ていない。
子供のアレルギーなども似たように議論されていると思う。
ゲームなどは、
確かにあれを続けていたら、
精神的にも影響があるだろうなと思わせられるものだが
同じことはテレビが普及したときにも言われたことだ。
テレビでバカになって、
ゲームでキレやすく凶悪になったと言うらしいが、
マウスにゲームをさせて凶暴になるかどうかを見ることは難しい。
殺人に適した兵士をテレビゲームで養成することはあるといわれているが
もともとそのような人がそのような訓練に耐えることができるだけだろうとの見方もある
人を変えているのではなく
選抜しているだけだろうとの見方
濃厚な家族関係の中で人間の心を学ぶことが必要なのに
その機会がないという観点も大切だ。
食事もバラバラで、
大切なことは携帯から学んでいて、
父も母も自分のモデルではないという環境ならば、
不安定にもなるだろう。
しかしまた、濃厚すぎる関係が問題を起こしていることも確かで、
多様な、補い合う、年長者たちとの関係が必要なのかもしれない。
これもなんともいえない。
睡眠時間が足りないのではないか、
ゲームで頭が緊張し続けているのではないかとの指摘はあるだろう。
ハンバーガーが怪しい、
コンビニが怪しい、
母親のアルコール・タバコが怪しい、
むしろ、母親のゲーム、ケータイが怪しいとなると、
昔と違うものは全部怪しい。
しかしそれにも部分的な理屈はある。
昔、子供の異常は、都市富裕層から始まり、次第に非富裕周辺部に拡大していった。
現在、先進国に拡大している異常は、後進国には多くない。
後進国にはそれ以上の問題があるからだろうとの見方もできる。
昔の日本の都市富裕層から始まったというのも、
もっと悪い環境が、都市富裕層から解決され始めたと見ることができるかもしれない。
社会のあり方の問題ならば米国は持つと悪いのではないかと想像できるし、
実際にもっとひどい側面もあるように聞いている
お仕事は？派遣です。
と聞いて、
派遣です
と答えて、はい、そうですか、と話は続く。
仕事の内容として、
たとえば
新聞社で芸能記者をしていますとか、
自動車会社でエンジンの新素材開発部署で15年になりますとか、
そんな感じの答えを想定しているので、
最初は、派遣で何をしていますかと聞いたけれど、
最近はそれ以上は聞かなくてもすむこともある。
派遣という区分は、仕事の内容ではない。
内容としては、
経理事務の派遣から、ITのシステムエンジニアの派遣、
ロシア語通訳の派遣もいるし、
様々だ。
最近の言葉の使い方として、
熟練を要さない程度の仕事で、時給は安く、身分は不安定で、
企業の不況対策により、簡単に雇用調整の対象になる人たち、
という、具合で、
経営者、正社員、派遣社員、パート社員、そういった区別とは
ちがう特殊な意味が付与されている。
派遣元会社は
あなたらしい働き方が出来ますと広告している。
地球温暖化
全世界の人は、現状以上にCO2を排出したら
ダメってことにすれば、先進国には都合がいい。
地球に優しいことと先進国にやさしいことは一致しているので、
都合がいい。
工場とか自動車はダメ。火力発電所もダメ。
中国、インド、南米、アフリカで、
原始的な工業化をしようとすると、
CO2排出枠を買わないといけない。
CO2を排出しない高級技術は後進国には無理。
だから、進んでる国の方が圧倒的に有利。
でも、世界は、後進国にこの事を押し付ける方法がない。
先進国の多数決を強制力にする方法がない。
国際司法制度がないのだし、
主権国家の上に位置する権力はないのだから、
最後は戦争しかない。
最終的な正義は何だろうか。
多数決で行けば先進国は負けるだろう。
論理でいっても、先進国は不自由な生活に戻るべきだという正論に勝てないと思う。
平等の原則には勝てないだろう。
新自由主義は多分、地球を守る原理とは相容れないのではないか。
そこのところを整合化するために、排出枠の売買という発想になる。
もともとないものを権利にして売買することには無理があると思う。
権利を権利として確かなものにするためには強制する権力が必要なのに、
国際的な強制力はないのだから、後進国から言えば、
排出枠という概念を主張している人たちがいるというだけで、
無視しても、特に困ることはないのだろうと思う。
工業製品の市場としての米国を考えれば、
いうことを聞かなければ、お宅の国からは買いませんといえば、
ある程度の交渉カードとして使える。
マスコミが日本人を洗脳しても、あまり意味がない。
インド人が全員、地球温暖化に目覚めれば、とても有効である。
地球を守るために、ガソリン自動車はやめようといい始めれば、とても有効である。
こんなにも、他人の立場になって考えない事態も珍しい。
津軽三味線
和風の素敵さ
http://jp.youtube.com/watch?v=J2ZCBgsi1S0&feature=related
http://jp.youtube.com/watch?v=DjFvNc5jT6k&feature=related
http://jp.youtube.com/watch?v=3CSMzh3jQxU&feature=related
http://jp.youtube.com/watch?v=pbKh8A4nSV8&feature=related
http://jp.youtube.com/watch?v=-0lnu-B_aks&feature=related
原作が泉鏡花とか鶴屋南北だから
たしかにうまく出来ている。
和風の意匠が素敵だ
私としては
このような異形のものに縄文の呪いを感じている
弥生の人たちは
なんとなく現実的でまともな感じがする
*****
農耕と法と漢字と座敷牢はよくなじむ感じがする
http://jp.youtube.com/watch?v=pPH4qIWUYS4&feature=related
http://jp.youtube.com/watch?v=SXCbMkJ-8T0&feature=related
最適ストレス
最適量のストレスをかけたほうがいい。
*****
背水の陣というけれど、
本当に背水のとき、
つまり、あとはないというとき、
思わぬ力を発揮したりするものだ。
*****
スポーツ選手の場合でも、最適量のストレスは有効である。
野球でいえば、
かなりのチャンスの場面で力が発揮できる人と、
かなりのピンチで力が発揮できる人と、タイプがあるのではないかと思う。
バッターは3割くらいしか安打は出ないのだから
ダメでもともとくらいに考えられるし、
バットに当たれば、あとは運次第ということもある。
ピッチャーは逆で、7割は抑えているのだから、
何とかしろということになる。
ピッチャーは損な立場だ。
守備も、処理して当たり前のところがあるので、苦しい。
しかし、ピンチにたたされて、最高のパフォーマンスを出せるのは、
ピッチャーの方だ。
*****
仕事でも、
職人さんはどんどん腕を磨いているし、
サラリーマンも技能が向上していく。
仕事で付き合う人の層が違ってくれば、
自分もそれに伴って変化していく。
そんな中で、急激な変化を可能にしてくれるのは、
最適量のストレスである。
できるかな、どうかな、というあたりの課題に集中して取り組む一時期。
それが人をステップアップさせる。
達成感や充実感はストレスと関係している。
*****
これとは別に、ライバルの存在は大きい。
ライバルが人を成長させるのも、現実である。
すばらしい人を見つけ、ライバルと思い定めよ。
そこからあなたの成長曲線の傾きが決まる。
リッツ・カールトン
大江戸線は深いので改めて驚く
眠いだけでまったく理解できずに終了
リッツ・カールトンは豪華そう
ミッドタウンをふらふら歩く
なんだかおかしいな
田舎のおばちゃんばっかりいるみたい
たまにきれいな人がいても
小さい子を連れたお母さん
金曜日の昼には
みんな働いているはずで
ミッドタウンなんか歩いているはずはないんだ
歩いているのは Out of limit という感じ
見回してみると、
たまに感じのいい人がいるけれど
それは何と全員、職員さんだ
全員やせているな
全員鎖骨がくっきり浮き出ているような気がする
やせすぎかも
六本木に勤務していると
激烈なダイエット競争に巻き込まれている可能性がある
大きな石があるじゃないですか
6歳くらいの子がその石の窪みにすっぽり入りそうになって
はしゃいでいるけど
お母さんはにこりともしないんだ
ザケンジャネー、このガキ、
みたいなオーラが伝わってきて
美人はお母さんになったら怖いなあと思った
あたしは年とってババアになんのに
あんたはこれからゼッコーチョーなんて
チクショー！
教育資金積み立て崩して
指輪買って旅行に行ってやる！
なんて心の中で叫んでいそうだ。
母の心、いとおそろし。
高齢者と消化器
夜間の口腔内容物の垂れ込みが肺炎の原因となる。
「よだれ」というが
本当に「夜」「垂れ」ている。
学校の机で、うつぶせに寝ている人の、
口からよだれが垂れて机にたまっていたことがあったが、
その分がそっくりそのまま
肺に流れこんだら、大変だ。
むせたら、気がつくけれど、
そのような反射もなくて、眠っているとしたら、肺炎にもなる。
食事中ににむせなかったとしても、寝ている間に、肺に唾液が侵入して、
誤嚥性肺炎が発生する。
これは困ったことだ。
普通このようなタイプの人たちは、
食事中にむせて、そのことで誤嚥性肺炎という診断がつく。
食事の観察で問題がなかった場合には、
飛まつ感染と診断される。
施設の中には菌が一杯というのが現実である。
しかし中には睡眠中の唾液誤嚥性肺炎が混入しているはずだ。
少しの量なら処理できるに決まっているのだが、
大量になると処理が追いつかない。
唾液に雑菌が多く混入していると問題が大きくなる。
寝る前に口をきれいにしておくことも必要だろう。
何も食べなくても、長く時間を置くだけで雑菌は繁殖するので、
時間ごとに口をきれいにする習慣にすれば、
そのほうがいい。
もともと、消化管系と呼吸器系が、のどで交差しているのがまずいので、
この構造がある限りは、
最期は肺炎というケースが多くなるだろう。
これはなかなか大変なことで、
もうどうしようもないことの範囲に入る。
対策としては、うつぶせに寝ること。
でも、寝返りを打つ。
特殊なマウスピースも考えられるが簡単ではないし、
寝ているうちにはずしてしまう。
「ゴックン」の練習というものを老人病棟では繰り返している。
とろみのついた食べものを少量にして、
「ゴックン」の練習を繰り返す。
普段の生活でむせる傾向のある人は、
まず、考え事をしながらぼんやり食べる習慣を改めることが大切らしい。
精神集中して、ゴックンをすること。
食事の内容物が気管方面に飛び出しそうな感じでかかれているが、
それは困る。
塊になってするりと流れて行って欲しい。
だから粉っぽいものの場合にはとろみをつけたようがいい。
ゆっくり噛んで、つばと混ぜ合わせて、とろみがついた状態にして、
ゴックンだ。
喉頭蓋が大変な働き者であることがよく分かる。
しかし進化の過程ではどうだったのだろう。
喉頭蓋が大きすぎたり小さすぎたり穴が開いていたり、
みんな大変な目にあっていたのではないか思う。
図でみるとオートマティックな感じで、
神経のコントロールはどうなのかと思われるのだが、
実際は老年になり、意識レベルの低下がある時に食事をしていると
誤嚥するということが施設ではよくある。
意識がはっきりしていれば少ないので、
やはり神経のコントロールが関係していると思う。
*****
胃では、萎縮性胃炎といわれるものがあるが、
H.pyloriが原因であったことが分かった。
高齢者の場合も、H.pyloriの感染がない場合は、胃酸分泌低下はない。
これは何かの時に話題になった。
胃酸を抑える薬はいろいろと出ているけれど、
胃酸を増やす薬はあるのかということで、
現状では胃酸を増やすことは必要ないようなのだが、
そして、胃もたれするとか、消化が悪いという場合に、
実際に胃酸を増やしてしまうと、
胃壁の自己消化につながってしまい、まずいだろうと思われる。
胃もたれというのは、胃に食べものが滞留するということで、
胃の運動を促進してしてやるほうがいいらしい。
胃酸そのものはちょっぴりあれば充分のようだ。
運動と老化
運動と老化はよく言われることだ
ストレス解消にも
老化防止にも
認知症予防にも
運動はいいといわれて
結果、関節を痛めたりする
消耗品だと思わないといけない
関節も人体そのものも
散歩していて転んで大腿骨骨折をして、
そのあと一気に認知症が進むということはよくある。
怪我をしないことが大切とも言える。
*****
年をとると筋肉量が減少する。
重いものを持ち上げられない。
第一、ヘルニアになる。
年をとると持久力が落ちる。
これは筋肉の事情もあるが、
心血管系の衰えでもある。
日常で経験する重いものとは何か。
第一が他人の身体。
だから、家族の介護をしていて、腰を痛める人が多い。
あとは本とか牛乳パックとか、そんなもの。
うちのブラウン管テレビは100キロある。
若い人でも絶対安静を続けていると
筋肉量も減少し心血管系も衰えるので、
年をとることではなくて、動かなくなることが関係しているのかと考えられる部分もある。
廃用性萎縮という。
だからリハビリが大切になる。
しかし、関節のように、消耗性の部分の事を考えると、
なるべく使わないで温存する方法も考えられる。
使い切らないうちに死んでしまっては仕方がないが、
無駄な運動をして消耗してしまうのも考え物だと思う。
適度な筋肉ストレス、つまり運動は筋肉量を持続させるのだが、
過度な運動は早い消耗をもたらす。
「過度」とはどの程度かといえば、
毎日、農作業を朝から晩まで、
その程度では消耗しないだろうということが分かっている。
プロ野球のピッチャーを毎日やっているのは明らかにだめ。
日本昔話の、桃太郎のおじいちゃんは山に出かけていたというし、
おばあちゃんは川で洗濯をしていたというから、
そんな風に暮らせば、老年期まで元気でいられるらしい。
単純に身体活動量を測定して、それが少なすぎれば、
将来のアルツハイマー危険因子であり、
現在のメタボリックシンドローム危険因子である。
スポーツマンは長生きしたくて運動をするのではなく、
好きだから運動をする。
スポーツマンでない人は、
運動に喜びがない。
だから続かない。
早く死んでも仕方がないとさえ思う。
だって、運動するために、ジムまで行って、シャワーを浴びたり、
いろいろな事をしているうちに時間をだいぶ費やしてしまう。
それよりは本を読んだ方がいい。
人生の正味の読書時間が大切なのだ。
年をとると筋肉が落ちることを
サルコペニアと呼ぶ。
50歳から80歳の30年間で30％低下する。
(その程度でいいじゃないかと思うが、老年医学者にとっては、問題らしい)
随意筋である骨格筋は、TypeⅠ繊維である、低出力で疲労耐性の高い成分と、
TypeⅡ繊維である、瞬発的かつ低疲労耐性の成分からなる。
(なんて分かりにくい。つまり、マラソン筋肉と、100メートル筋肉だ。)
老年化によって失われるのは、100メートル走の筋肉だという。
TypeⅡ繊維の選択的萎縮という。
トレーニングをすると、70歳から90歳までどの年齢でも、筋肉量が増す。
(しかし自然に減少していくのが自然だと思うが)
筋タンパク合成系はトレーニングにより若年者並みに回復する可能性があるといわれている。
運動すれば、高齢者でも筋肉が増える事を
サルコペニアはレジスタンス・トレーニングにより改善できるという。
(ルー語みたい。実際、学会ではルー語使いみたいな人もいる。)
持久力を考えると、酸素を運ぶ能力と、筋肉での酸素とりこみ能力が大切であり、
心臓、血管、肺、筋肉細胞ミトコンドリアの酸化能力などが関係している。
(おっと、ミトコンドリアだ。)
フルマラソントップランナーの記録は、
65歳で2時間56分33秒、
71歳で3時間19分45秒、
75歳で3時間42分26秒、
この記録は各年齢での最大酸素摂取を維持しつつ、乳酸をためずに走る能力といわれている。
(それにしても、すばらしい記録。秒まで書いてしまった。)
先日の新聞で、ハードル走の選手について、
乳酸を燃やしながら走っているのではないかとの新案が出されていた。
新説なのでどう評価していいかまだ分からないが、
乳酸閾値(LT)というものがあり、
これは、血中の乳酸濃度について、
軽い運動ならば、徐々に負荷をかけても、一定で、
ある負荷点を越えると、乳酸濃度は急増する、その閾値をLTと言って、
つまり、筋肉細胞の処理能力の限界を示していて、
乳酸がたまるということは、老廃物の蓄積であり、
一晩寝て、ゆっくり回復するしかないといわれていた。
それを走りつつ処理しているのではないか、
むしろ、走るエネルギーにしているのではないかとの説で、
画期的なのだ。
(もっと走れる！もっと走れ！)
エアロビクスでいう有酸素能力であるが、
高齢者でもやはりトレーニングによって改善している。
(当たり前なのだが、当たり前でよかったというところだ。
高齢者になったら、トレーニングしても、回復もしないとなったら、ぐれてしまう。
努力が報われる事を実証するのは、トリビアルだが、いいことなのだ。
でも、あまりにもつまらない報告であることも確かだ。)
トレーニングの際には、何が報酬であるかが、大きな要素である。
純粋にトレーニングが楽しくて、
トレーニングをしているうちに脳内快感物質が満ちる人もいる。
ランナーズ・ハイ。
あるいは、外部に具体的なご褒美を用意して、
快感物質を誘発するようにセットしてあげることも必要になる。
奴隷労働のようにトレーニングしても、いい結果は出ないだろう。
心理的動機付けが大切である。
若々しく活躍している人たちの脳内には、
快感報酬系がしっかりとあるのだろう。
あるいは外部報酬系の設定がうまいのだろう。
だれかが飴とムチのように
コントロールしているのかもしれない。
抗酸化物質と老化
抗酸化物質と老化
この話題がしつこく登場する
何か政治的な背景があるのではないかと思う
コマーシャルしたい会社がいて、
学者を動員し、データをそろえて、勢力を築き、販売を促進する。
大体、目に見えない
フリーラジカルとかそんなものがどれだけ大きな原因になっているというのだろうか。
まじめに言っているのか。
外来要因によりフリーラジカルを発生する場合として、
紫外線
放射線
喫煙
公害物質 NO2、ダイオキシン
食品添加物、
残留の農薬、
病原微生物、
ストレス
過激な運動
があげられる。
過激なセックスは過激な運動に含まれるが、ストレス解消になり、
おあいこといったところだ。
過激なセックスとはどの程度かの定義も学問的にあって、
おおむね30分程度は普通のセックス、
1時間のセックスは過激なセックスに属する。
もちろん挿入持続時間のことで、
何かの誤植なのだと信じたい。
日本人の行なっている「交流」は何なのだろう。
副腎のデヒドロエピアンドロステロン産生細胞は
老廃物の蓄積により死滅する。
小さい部分だし、敏感なのだろう。
それに全アンドロステロンからみれば、主要産生部位ではないから、
死滅してもとくに問題はないのかもしれない。
対策は、
フリーラジカル発生源からの防御、
自己抗酸化能の増強、
抗酸化物質の摂取
高血糖状態はダメ、
適度な有酸素運動は良い、
このあたりのことも、SODとか微量フリーラジカルとかで説明されていて、
にわかに信じがたい。
これらの酵素を主成分とするサプリメントが市販されているが
酵素タンパクをいくら経口摂取したとしても、消化管内で消化分解されてしまうので意味がない。
グルタチオン、セレン、マンガンなど、それぞれ理由があって、活用を説くものがいる。
どの程度が必要で至適なのか、データに欠しい。
ビタミン類、トマトのリコピン、緑茶のカテキン、鮭のアスタキサンチン、葡萄・大豆のポリフェノールなど。
しかしいずれにしても非常に微量であり、
摂取経路を考えても、吸収分解の事情があり、重要性の評価は慎重にならざるを得ない。
ブロッコリーに含まれるスルフォラファンはDNA修復酵素を増強するというが、
一体ブロッコリーをどれだけ食べればいいのかということになれば、かなりの量だろう。
農薬の害の方が上回るだろう。
少なくとも、農家の人は食べないだろう。
コエンザイムQ10やαリポ核酸は何歳になったらどの程度補給したら良いか明確な基準はない。
野菜を食べない極端な偏食者(私だ)の場合、抗酸化ビタミンを補う。
つまり、マルチビタミンを使っておけば、農薬だらけの、新鮮でない野菜を食べるよりはいいのかもしれない。
スタチン系高脂血症使用の人はCo10を併用するのが良いといわれている。
しかしまあもともとが経口摂取過剰傾向の人たちのことなので、
あんまり気にしないでいい印象である。
汗は流れず蒸発する
実際のところ、その日がどんな気温なのか、
ニュースでやっと認識する
体は動かさないから汗は流れない
しかし精神的には汗をかくので
流れないで皮膚の上でそのまま蒸発する
エクササイズの代わりにシャワーを浴びる
すると皮膚の脂肪が失われてなんだか痒くなる
避暑地に行きたい
それだけが願いだ
自民党の各派の会合が
軽井沢で行なわれている
みんなが行くなら自分も行かないとしょうがないということは分かる
みんなで行けばいいのか
でも、むり
ペペロンチーノの謎
スパゲッティぺぺロンチーノを作りたくて
にんにくを炒めるのだけれど、
お店で出してくれるように、
おいしい感じに炒めることが出来ない。
一度、少し炒めた後で、煮汁を加えてみたことがあり、少しはいいのだけれど、
分からない。
*****
香ばしさの成分はどうすればいいのだろう。
何かの偶然で何度か出来たことはある。
しかしたいていは焦がしすぎているようだ。
にんにくの旨み成分と言ってもいいのかもしれない。
なんだろう。
ひっょとしたらグルタミン酸で解決なのだろうか。
いや、そんなはずはない。
だってうまくできたことがあるのだから、
できるはずなのだ。
にんにくが違うのだろうか？
北と南
幸福発生酵素が阻害されて
幸福が少なくなる
それはないけれど
セロトニン誘導やドーパミン誘導が阻害されることはありそうだ
まず日陰を見つけることに躍起になる
食べものが腐っていないか
猜疑的になる
生き延びるだけで大変だ
文化まで手が回らない
南の人は「保存する」ということに
気がつきにくいのではないだろうか
いろいろあって
赤道付近の人たちよりも
北欧あたりの人たちが
よさそうじゃない？
病害微生物も熱帯だととんでもなく強い
マラリアが強いので
人間は鎌形赤血球にして
酸素運搬効率を悪くしても
生き延びる事を選んでいる
先には進めない
娘さんを見るときれいな人だなあと思うけれど、
お父さんとかお母さんを知っていると、
とても納得できて、
もうそこから先には進めないわけ。
お年寄りってそう考えるんだと思うな。
変ですか？
隣の人はきっと自分よりも幸せなのかなと
隣の人はきっと自分よりも幸せなのかなと
考え始めると結構つらいと思う
*****
女性の一人暮らしは
年をとるにつれて苦しくなる部分がある
女性の30歳から40歳を子供に捧げる生き方は
最近ではためらいがある
おばあちゃんに子供をお願いして
仕事に活躍する人も多いが
それが出来ればかなり幸せだ
会社に育児休暇を認めさせるとして、
そのような人材である事を示すには、
かなりの実績が必要であるということになるのだそうだ。
結局、容易ではない。
女性の老後が寂しいお一人様であることは
何度も言われていて
今後も多分そうだろう
少子化して
ますます老老介護とか
認認介護(認知症の親を認知症の子供が介護している様子)とかが
増えていく
認認が終わると
お一人様の認知症だ
どうしようもない
認知症の特効薬しかないが
いまのところ、ない
男性75歳
女性85歳と数字は出ていて、
差がある以上一人暮らしになるのだ
先に死ぬとわかっているほうが幸せかもしれないな
いやどちらも幸せというほどでも不幸せというほどでもない
ほどほどのものだ
それがいやなら10歳下の男性と暮らせばいい
それは理想的だけれど
出来そうにもない
日本の女性は若く見られるから
東洋系以外の男性と暮らせば
年齢を問われずに過ごせるかもしれない
*****
お一人様の老後
結局そうなるしかないだろうな
何かあると国の責任ということはたやすいし
そのようなノウハウが蓄積されているが
そんなことを喋っていても
どうなるわけでもない
最初に喋りだした人には利益があるかもしれないが
それだけだろう
遺伝子プールが実体なのだと思うことにしよう
しかしそう思うと、
そこら辺の生き物も無生物も宇宙の始まり以来の歴史を刻印しているわけで
すごいことだ
そしてそれを認識している自意識は何という奇跡だろう
すべてを赦す気分にもなるだろう
*****
考えた末に
結局自分の目の前にある仕事をするしかないのだと理解する
しかしそのことが一番億劫なのだ
適当に誰かのせいにして楽になりたいとも思う
しかし楽になったとして、
そのあとやることは、やはり、いま目の前にある仕事である
やはり逃れられない
うつの場合には大体そんな風に思う
宿題がまだたくさんあるなと思って困っている
ビデオのハードディスクには名画が一杯だけれどどうしようもない
落語も短歌もこの世に残したままで
ということにならざるを得ないようだ
夜遅くなると
いいことは思いつかない
眠った方がいい
欲求不満
充たされることは一時的で
充たされる空想にいつも支配されている
金や権力を手にすると
欲求も充足される「べき」ではないかと空想するが
現実には充たされない
目の前にある現状を静かに深く味わうことが出来れば、
金にも権力にも教養にも関係なく、
満足は得られる
極端に言えば、
おかしな「教祖様」にすがっていても、
一時的には満足できる。
その満足とこの満足を区別する方法はないだろうとも思う。
自分はもっと報われていいはずだと思うなら
そのときから果てしない欲求不満に陥る
満足感は
努力の結果手に入れられるものではないのだと思う
こつこつ努力すれば、
友人も出来て、取引先も増えて、文句をいわれることもなくなり、尊敬もされ、
そうなると人は、自分にふさわしい満足とは何かと考え始める
娘にローレックスの時計を買ってあげて
娘の人生をだめにしたりする
満足は努力に応じて手に入れられるものではないと思う
「満足」という言葉で正確に伝わるのかどうかよく分からない
簡単にたとえていえば、
満足はドーパミンの時間微分なのだから、
いつまでも増え続けるわけにも行かず、
いったん増えれば、それを持続させるには莫大な費用と努力を要する
ばかげた努力である
出発点が立派過ぎると
少し上昇させるために非常な努力が必要だ
その事を悟れば
努力しすぎる癖は訂正できる
日本は確かに豊かになったが
結果として床の間の熊の置物を
どの家でも買っただけだとしたら
あまりたいしたものでもない
(北海道の熊の置物をイメージしたけれど、あれはうまいものだと思う。
沖縄のシーサーでもよかったけれど、
シーサーはシーサーでなかなかいいものだ。
魔よけに一つ欲しいという気持ちはある。)
どうせ死んでしまうのだし
ドーパミンをいつまでも右肩上がりに放出するのは無理なのだから
気軽に好き勝手な事をしていたほうがいい
*****
でも、
時間微分した係数を総和するということは、
結局何になるのかな。
元の関数だ。
総和を出したら意味がないんだ。
時間の経過の通りに体験するだけなんだ。
トップ・アスリートの世界
生まれ、育ち、トレーニングなど、共通部分が大きくなり、
結果として、実力は大差なくなる。
トレーニング設備や知識が共通ならば結果も大体似たものになる。
基本的な体格とか腱の強さとか、骨の強さとか、そんな問題になる。
将棋やチェスなどでもおおむねそれに近いという。
囲碁はもっと難しいらしい。
その場合、メンタル面が強調され、
メンタル・トレーニングが言われたりする。
筋肉や運動神経で圧倒的に差があれば、それで決着がつくが、
大差ない場合には、
より図々しかったり、よりびびらない性格だったりすれば、有利になる。
コーチやトレーナーが国境を越えて交流している現状では、
ますますそういう傾向になるだろう。
*****
陸上では筋肉の質が記録に反映しているようで、
短距離走ではアジアは強くない。
アジア人は長距離なら強い。今年もメダル候補だ。
水泳では現在でも日本人が世界記録を持っている、あるいは争っているという場合があり、
これは技術の反映だといわれている。
よくは分からないが、ある泳ぎ方の分野で、アウトになる場合と、セーフになる場合があり、
アウトにならない範囲で工夫を重ねると、早く泳げるということらしい。
キックの角度など。
陸上でたとえれば
走ってはいけない競歩のようなものですかと聞くと
まあそうでしょうとのことだった
競歩という範囲内で、反則にならないように、しかしいかに速く歩くかということで、
なかなか理解に苦しむ。
自由形というのがやはり一番分かりやすい。
*****
水泳でマラソンに当たるものがないのは
何かわけがあるのだろうか。
危険だからだろうか。
わたしは必要ないと思うけれど。
ずっと上り坂の、登山型マラソンはどうだろう。
箱根駅伝の変形。
痛々しいのに見ていられるのはどうしてだろう。
かわいそうだと思う。
*****
筋肉をどんどん鍛えていくと、
腱が断裂したり、筋膜が傷ついたり、肉離れを起こしたり、
当然そうなるはずだ。
筋肉を増強するための食事とか、トレーニング法も、もう秘密のものはないだろうから、
生まれつきの素質がどれだけあるかによるだろう。
薬物を使えば近道だけれど、それは禁止だ。
イチロータイプは筋肉で勝負しているのではないと分かる。
運動神経の問題で、たとえば、バレーボールの選手みたいな感じだ。
動体視力の問題などについては、ある程度のトレーニングはできるらしい。
アリセプトで運動能力も向上すると推定するが、
運動選手に使ったらどうなるのだろう。
どこかにあるのだろうが、手元にデータがない。
競技を運動要素に分解してしまうのはもちろん間違いだが、
筋肉についていえば、
瞬発能力と、持続能力に分けられ、
神経についていえば、
状況判断能力と、限界を認知しない能力などに分けられるかもしれない。
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ホームランバッターになるには松井でも足りなかったわけで、
筋肉をつけようとすれば、怪我をする。
清原などもその限界にぶつかっていると思う。
野球の場合には、駆け引きの要素が大きいのだろう。
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アドレナリンが過剰に出やすい先天的な体質を想定すれば、
運動選手としては有利だろうも思う。
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バリー・ボンズ、ベン・ジョンソンなど、生きているだけ儲けものらしい。
フローレンス・ジョイナーは早く死んでしまった。
昔は東ドイツが金メダル量産国だった。
国家的組織的ドーピング。当時はソ連が一番の金メダル獲得国で、
東ドイツが二番目。
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筋肉増強剤は身体的にばかりではなく、
精神的な面にも影響するので、困るようだ。
少しでもアレルギー
そばアレルギーの人が、
ある日立ち食いそば屋で済ませようと思って、
うどんを注文した。
ゆでた後でお湯を切る時にそばが網に少しだけ残っていて、
そばの麺が1センチくらい混入してしまった。
結果は、ひどいアレルギー反応。
その後は慎重になって、
そば屋には行かないという。
all or nothing に近いのは興味深い。
all or nothing は認知の領域でよく聞く合い言葉だ。
そば麺が1センチという認知ではなく、
そば あり または なし という認知になっている。
より原始的で生命維持的な、緊急反応になっているのだろうと思う。
夏のバラ
暑さのため品質の保証が特に難しくなてきましたので8月いっぱい販売停止とさせて頂いております。どうしてもご入用という場合は別途お問い合わせください。
と出ていて、
夏場はバラの巻きが少なくなり、とても開きやすい状態になっています。
全体的にお花の輪の大きさは小ぶりとなりますことを何卒ご了承下さい。
とも出ている。
巻きが少なくて小ぶりになるのだそうだ。
南国の花の方が大きくなるように思ったが、
違うようだ。
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三浦半島の農場のすいかは7月一杯くらいで終わる。
もうそろそろ最後だと思う。
トランス脂肪酸の使用禁止州法成立 米・カリフォルニア
トランス脂肪酸の使用禁止州法成立 米・カリフォルニア2008年7月26日21時4分
(朝日)米カリフォルニア州のシュワルツェネッガー知事は２５日、トランス脂肪酸を含む食品を州内の飲食店から追放する州法案に署名し、同法が成立した。トランス脂肪酸は心疾患や脳卒中のリスクを高める恐れがあり、ニューヨーク市などが事実上禁止しているが、州レベルでは初めて。
トランス脂肪酸は、植物油などを加工するときに主に生じる物質。マーガリンや揚げ物の油、菓子やパンづくりに使われるショートニングなどに含まれる。
今回の州法により、同州内の飲食店は１０年以降、トランス脂肪酸の削減を進め、ゼロにすることが義務付けられる。１１年には、トランス脂肪酸を焼き菓子やパンなどに使うことも禁止される。
トランス脂肪酸を取りすぎると血液中の悪玉コレステロール（ＬＤＬ）が増えて、動脈硬化や心疾患の危険性が増す。米国では大手ファストフードチェーンが、トランス脂肪酸ゼロの食品を増やしている。日本でも低減の動きがあるが、日本人の摂取量は米国人より少ないという。
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余った分を日本に売ることはしないようにしましょう。
年取った人なら、マーガリンはいいはずだと思っていた時期もあり、
まあ、仕方のないことだ。
平均寿命には足りないがまずまず生きた。
3年後の2011年7月24日
今から3年後の、暑いであろうその日までに、
アナログテレビが終了する予定だという。
3年の月日。
私の人生に何が予定されているのだろう。
あたりの景色はどう変っているのだろう。
3年後の自分に向けて
手紙でも書いておきたい気分だ。
逆に、今から3年前は何をしていただろうかと思う。
3年は短い。
カエラ、モナ、タヨ、マヤ
木村カエラは韻を踏んでいて、らという響きのいい音が最後に響くようになっている
山本モナは、ま、も、も、な(これはnだけれと似ている)
大体がくどい
こんな名前の流行はすぐに終わるだろう
山田和夫とか、普通の名前が復活するだろう
政井マヤという人もいて、この人は頭韻で、まが重なっている。
最近の若い人で、
多与(たよ)という名前の人がいて、
親は頭のいい人だと思った。
監督の顔
そのとき、監督の顔を写していることがある。
何の意味があるのだろう。
テレビで見ている人が監督と同一化しているので、
その顔が必要だということなのだろうか。
よく分からない。
ホームランを打たれた時に、野村監督がどんな顔をしていたかなんて、
そんなことを我々は見せられなければならないのだろうか。
かわいそうな庶民。
カレッタの噴水(の一種) 亀の噴水
亀の噴水と呼ぶのだそうだ
http://www.caretta.jp/caretta/kame.html
カレッタの広場にある
水煙が出たり、
予測できない感じの噴出があちこちから何度も繰り返される。
地中からの一種の噴火のようだ。
結果として水撒きになるので涼しくていい様だ。
