胃もたれ 夏ばて

ここのところずっと
胃はもたれないでいたのだが
今日は胃もたれしている
夏ばての一種なのだろう

エアコンで身体が冷えすぎることが多いので
身体を温めてはいかがかと思う
生姜焼きを食べるとか
にんにくを食べるとか