歯とストレス

生活が乱れると口の中が不潔になって虫歯になりやすい
食べたあとの歯磨きができなくなったりする
食べるものも、虫歯になりやすいようなものを食べている

緊張が続くと歯を食いしばったりして歯槽膿漏になりやすい
寝ている間に歯ぎしりをしたりして歯と歯ぐきを痛めているようだ

寝ている間も緊張しているなんて
とても不幸せだ
寝るときくらいせめて幸せでいたい

口をあいて寝ていれば虫歯にはなりにくいし歯槽膿漏にもなりにくいのではないかと思う

うつぶせ寝でしかも口をあいているとつばが出てしまうだろうか

鼻が詰まっていつも口をあいている人の方が何となく口の中は清潔で歯と歯ぐきに圧力がかからないような気がする

歯を食いしばるなんて
そんなに苦労しなくていいよと言ってあげたい