不眠と日内変動

MAD cell theoryで
睡眠リズムの乱れ、早朝覚醒、入眠困難、
日内変動、特に午前の不調と夕方の軽快、を説明できる。

M細胞がその人にとって適正なレベルで活動していれば普通の睡眠と日内リズムになる。
そこからM細胞が活動停止してM成分が抜けると不眠と日内変動が起こる。

不眠と日内変動はM細胞の不在で説明できる。

睡眠をとったあとはM細胞が元気なはずであるが
そのような短いスパンの話ではない。

M細胞がサーカディアンリズムと関係していると考えればM成分の不在により不眠と日内変動を説明できる。

A細胞系やD細胞系は24-26時間ではないのだろう。もっと長い。