恐怖症に対する脱感作療法／異性脱感作

例えば蜘蛛が嫌いだったとして、

それに慣れるために(何のためになれる必要があるのか分からないが)

まずマイルドな感じの絵を見て、次に写真を見て、さらにはどぎついような写真を見て、

さらには透明カプセルに入った蜘蛛の模型を見て、次には透明化カプセルに触り、

次にはカプセルをはずして中の蜘蛛の模型に触り、

まあ本物にはどうするのだろう、

かごの中に入った本物を見るくらいはするのだろうか。

このように

段階を追って、徐々に慣れていくのが恐怖症に対する治療法になる。

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全く逆のことを恋愛時の異性について考えることができる。

最初は遠くから見るだけでドキドキする。

最後は何をしても別段どうということもなくなる。

段階を追って、徐々に、どきどきがなくなっていくプロセスである。

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これって同じメカニズムなのだろうか。