禁煙グッズ

禁煙グッズで検索するとたくさんそろっている

いい時代になったものだ

禁煙パイポもまだあるらしくて

さらに多種類になっている

禁煙したい人はこちらも参考に

http://shinagawa-lunch.blog.so-net.ne.jp/2010-04-20-7

すぐ禁煙はこちら

http://sugu-kinen.jp/index.html

こちらに登録すれば禁煙カウンター

http://sugu-kinen.jp/support/download.html

禁煙応援メールはこちら

http://sugu-kinen.jp/support/mail.html

禁煙のコツ

http://sugu-kinen.jp/knowledge/kostu/index.html

動機付け面接では

「私には禁煙したい理由が明確にある」

と自覚していただく

「たばこと彼女とどちらが大事なんだ」と

考えて欲しい

吸いたくなったら

「これをする」と

別の行動を決めておいて

すぐ見えるところに貼り付けておくのもよい