解決の糸口

（原因をなくす）

心身の不調がある場合には

なにかストレス要因があることが多い

だからストレス対策をする

（結果をやわらげる）

また心身の不調が原因となって

仕事がうまくいかなくなったり

人間関係がうまくいかなくなったりする

不眠、食欲不振、肩こり、下痢などを伴うこともある

だからその結果から調整していく場合も多い

原因と結果は軽度の悪循環を形成していることも多いからだ

（全体像把握）

全体の構図を俯瞰的に把握して

その後に複合的に対策を打つ

（保存的療法の意義）

場合によっては当面なんの変化もなくて経過する場合もある

保存的療法という

今より悪くならなければ充分成功というもので

これもまたかなりの理由がある

現状維持している間に内部で治癒プロセスが進行する

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さて

原因もはっきりしない

結果と言っても症状そのもの以外になにも結果はない

仕事も人間関係もうまく行っている

全体像を見れば、症状のせいで消耗はするが、それ以外に損失はない

従って、その症状を取り除くことだけが問題になる

保存的療法が希望ならクリニックに来ない

さて、どうするか

ここから、いろいろな手がある