食費一日１００円

食費一日１００円ですという人がいて

わたしは負けたと思ったので

研究を始めた

野菜は最近は高級品なので手が届かない。

炭水化物で安いのは多分白米だろうと思う。

納豆は３つで８８円としてひとつ３０円。

朝は抜きで、ひるはご飯を解凍して、納豆。これはいいと思う。美味しいし。

夜は、スパゲッティだとレトルトのトマトソースを使ったりするので、ソースだけで３００円くらいする。

これだとオーバーだ。

そうめんだけを食べるというのも安いと思う。

白米を解凍して、花鰹をかけて、お湯をかけて食べるのも方法である。

ときにはふりかけのようなものを使ってもよい。

脂がなくてよいと思う。

こんな具合で、多分ぎりぎり一日１００円以内の食費は実現できそうだ。

足りない栄養はビタミン剤で充分。