メンタル・トレーニングでなにをしているかといえば
たとえば筋肉でたとえると
アキレス腱が切れるぎりぎりまで筋肉を使えと
教えたとすれば
もちろん力はたくさん出るのだけれど
アキレス腱が切れる危険が高まることになる
アキレス腱を保護しながら
筋肉を使う方法を教えているつもりなのだろうけれど
それだと最大パワーを出すことはできない
最大パワーを出して、しかも、アキレス腱を切らない方法は
難しいはずだ
ぎりぎりまで使うことと保護することは逆方向だからだ
メンタル・トレーニングでなにをしているのか、よく検証する必要がある
