不安と過食

不安が大きいとき

人間はカロリーを蓄えてピンチに対処しようとする

それは合理的な反応である

不安が大きすぎると食べ過ぎる

それも当然の反応である

だから

食べるのをとめねは

不安を取り除いた方がいい

人間は生きている限り不安である

その不安を過剰に大きく感じていないかどうかチェックしてみよう