ロシア少女の切なさ

秋冬になりました

京都では紅葉の盛り、

東京では銀杏はまだ少し先の様子

このころになるとうつの人は一層辛い

辛い一部が

起きたらすぐに陽が沈むこと

メラトニンの問題は以前から言われていて

ロゼレムなどの薬も発売されている

だから太陽を浴びることはとっても大事なのだけれど

秋冬シーズンのうつの人はそれが出来なくなる

ベッドから出たらすぐに

日が暮れてしまうのは例えれば

あの陰鬱な国ロシアに生まれ

長ったらしいロシア語を話さなければならない少女

お父さんの名前もあまりに長く面倒くさい

朝起きているのに曇り空ですぐに暗くなる

アル中と自殺と暴力に胸が塞がる

未来にはいいことがひつもない

ドストエフスキーとソルジェニーツィンとタルコフスキーでは

美しさを自責するしかない

というような切なさである

ーー

あさ、目覚ましが鳴ったら一旦起きて着替えをして

近くの公園を一回りして

新しい酸素を吸って日光を浴びましょうと

すごく健康そうな精神科医に言われると

がっくり来るのだ